ДЖАНИДЕЯ / БИБЛИОТЕКА КУЛЬТУРНОГО НАСЛЕДИЯ
Найти. Изучить. Сохранить.
Источники, обряды, верования и ремёсла. Русские тексты и мировой каталог — в одном поиске.
Темы и фильтры
Каталог источников
3 записейЦигун: направления и данные исследований
Обзор активных и преимущественно медитативных форм цигуна, объединяющих движение, позу, дыхание и внимание. Традиционные представления об энергии не равнозначны доказанному медицинскому механизму; результаты исследований боли неоднородны. Русская аннотация; полный обзор на английском по ссылке.
NCCIH / NIH · enТайцзи: движение, равновесие и исследования
Китайская практика медленных движений, внимания и контролируемого дыхания. Обзор исследований равновесия и профилактики падений: результаты относятся к конкретным группам и программам, а не ко всем занятиям. Русская аннотация; полный обзор на английском по ссылке.
NCCIH / NIH · enЙога: история практики, эффективность и безопасность
Современный обзор йоги: позы, дыхание и медитативные элементы. Разные стили и программы нельзя считать одинаковыми. Рассматриваются исследования и риск травм; нагрузку подбирают с учётом состояния и подготовки. Русская аннотация; полный обзор на английском по ссылке.
NCCIH / NIH · enВсе записи показаны
Материалы «Доктор Море»
Омега 3 с витаминами и минералами для сердца, для иммунитета, для зрения